Intuïtief eten & leven coach

Luister naar de innerlijke wijsheid van je lichaam en

ervaar eetvrijheid, zelfliefde en gezondheid

zodat je 100% aandacht hebt voor wat er écht toe doet

Klaar om jouw mindset over je lichaam en eten direct te verbeteren?

Download gratis affirmatiekaartjes

Je voelt je gestrest over eten, ongelukkig over je lichaam, voelt je niet fit en maakt je non-stop druk over wat anderen van je denken. Wat je nodig hebt, is geen nieuw dieet of nog meer eetregels om te volgen. Wat je nodig hebt, is een duidelijk pad om het vertrouwen in je lichaam terug te krijgen.

Tel geluksmomentjes, geen calorieën

Intuïtief eten coach
Hoi, ik ben Laura

Ik help jou te stoppen met diëten en jezelf te beperken, zodat je schuld en angst rond eten en je lichaam kan loslaten en je vrij, fit en gelukkig kan voelen in je lichaam.

Als voedingscoach weet ik hoe belangrijk het genot van lekker eten is voor zowel je lichamelijke als geestelijke welzijn. Als mama, zelfstandig ondernemer en iemand die jarenlang heeft geworsteld met haar lichaam en eten begrijp ik hoe moeilijk het kan zijn om de juiste balans te vinden. Ik help jou graag ontdekken hoe je gezond kan leven vanuit intuïtie, zonder dat het een obsessie wordt en zo aandacht geeft aan wat er écht toe doet.

Ik benader eten en gezondheid op een holistische manier: door te vertrouwen op de innerlijke wijsheid van je lichaam. Tijdens mijn consulten kijk ik verder dan enkel voeding en beweging. We gaan dieper in op stress, zelfzorg, zelfbeeld, diepgewortelde overtuigingen en zelfs trauma. Want je gezond en fit voelen gaat over meer dan wat je eet.

Mijn rol als je coach is om je te helpen de stralende, zelfverzekerde, magische vrouw die je bent te herontdekken en omarmen.

 

Are you in?

Boek coach call

Eet met vertrouwen en omarm je lichaam met mijn unieke methode. Proef het leven pleit voor voedselvrijheid, een positief lichaamsbeeld, mentale gezondheid en emotioneel welzijn door middel van een wetenschappelijke en holistische benadering van gezondheid.

Je lichaam weet wat je nodig hebt. Ik help je ernaar te luisteren.

Gratis coach call

 

Laten we samen jouw game plan voor eetvrijheid en zelfliefde bepalen

1:1 coaching

 

Stop met diëten en start met leven

Online cursus

 

De unieke intuïtief eten en zelfliefde cursus

Wat anderen zeggen:

TessyIntuïtief Eten Traject

Eigenlijk heb ik geen tot weinig drang tot emotie eten meer. Geen eetbuien in de afgelopen weken. Eten wanneer ik honger heb, en ik stop als ik vol zit. Ik kies nu wat fijn voelt voor mijn lichaam. Ik voel me zo vrij!

AnneIntuïtief eten groepstraject

Ik heb geleerd met een open, niet-oordelende blik te kijken naar voeding en mijn lichaam en dit voelt echt bevrijdend. Ik weet beter waar mijn grenzen liggen en heb meer het lef om mezelf er ook aan te houden zoals, bij stoppen met eten als ik vol zit.

MarissaLezing Voeding & Zwangerschap

Tijdens de lezing 'Voeding en zwangerschap' heb ik geleerd wat ik het beste kan eten in welk stadium van de zwangerschap. Op dit moment ben ik 25 weken zwanger en weet nu precies welke voeding goed is voor de ontwikkeling van ons kleintje.

SanneTraject Kind & Vitaliteit

Laura heeft zowel mij als mijn dochter van 9 heel fijn begeleid. Bij mijn dochter was dit goed meetbaar omdat de informatie, die op een speelse manier werd overgebracht, goed bleef hangen. Ze vond de kookworkshop met de makkelijke hapjes het allerleukst!

DesiréWebinar Mind Your Own Cyclus

Ik heb de presentatie over de cyclus van de vrouw en hoe dit je dagelijks leven beïnvloedt bijgewoond van Proef het leven. Met humor en deskundigheid vloog de lezing voorbij en heb ik mooie inzichten gekregen waar ik mee aan de slag kan.

MerelIntuïtief Eten Groepstraject

In het groepstraject hoor je herkenbare verhalen van verschillende mensen en dit vond ik erg prettig. Naast dat je een boel leert, is er ook ruimte voor vragen, voor ervaringen uitwisselen en voor gezelligheid. Ik merk dat ik een stuk bewuster ben van mijn gedrag rondom eten.

Renate

Ik wilde stoppen met het eeuwige diëten, mij energieker voelen en eindelijk eens tevreden leren zijn in mijn eigen lijf. Nee, ik wilde ook echt van mezelf leren houden.
Ik heb een totaal nieuwe kijk op mezelf, mijn eetpatroon en mijn leefstijl. Ik heb geleerd om vanuit een plek van liefde naar mezelf te kijken. Laura is er voor je, bij elke stap die je neemt. Laura is eerlijk, behulpzaam, altijd liefdevol en heeft veel kennis.