Intuïtief eten & leven coaching

Ervaar eetvrijheid, zelfliefde en gezondheid

zodat je 100% aandacht hebt voor wat er écht toe doet

Klaar om jouw mindset over je lichaam en eten direct te verbeteren?

Download gratis affirmatiekaartjes

Je voelt je gestrest over eten, ongelukkig over je lichaam en maakt je non-stop druk over wat anderen van je denken. Wat je nodig hebt, is geen nieuw dieet of nog meer eetregels om te volgen. Wat je nodig hebt, is een duidelijk pad om het vertrouwen in je lichaam terug te krijgen.

Blog

Lees de laatste artikelen

Coaching

Stop met diëten en start met leven

Contact

Boek een kennismakingsgesprek

Tel geluksmomentjes, geen calorieën

Wat anderen zeggen:

Eigenlijk heb ik geen tot weinig drang tot emotie eten meer. Geen eetbuien in de afgelopen weken. Eten wanneer ik honger heb, en ik stop als ik vol zit. Ik kies nu wat fijn voelt voor mijn lichaam. Ik voel me zo vrij!

TessyIntuïtief Eten Traject

Ik heb geleerd met een open, niet-oordelende blik te kijken naar voeding en mijn lichaam en dit voelt echt bevrijdend. Ik weet beter waar mijn grenzen liggen en heb meer het lef om mezelf er ook aan te houden zoals, bij stoppen met eten als ik vol zit.

AnneIntuïtief eten groepstraject

Tijdens de lezing 'Voeding en zwangerschap' heb ik geleerd wat ik het beste kan eten in welk stadium van de zwangerschap. Op dit moment ben ik 25 weken zwanger en weet nu precies welke voeding goed is voor de ontwikkeling van ons kleintje.

MarissaLezing Voeding & Zwangerschap

Laura heeft zowel mij als mijn dochter van 9 heel fijn begeleid. Bij mijn dochter was dit goed meetbaar omdat de informatie, die op een speelse manier werd overgebracht, goed bleef hangen. Ze vond de kookworkshop met de makkelijke hapjes het allerleukst!

SanneTraject Kind & Vitaliteit

Ik heb de presentatie over de cyclus van de vrouw en hoe dit je dagelijks leven beïnvloedt bijgewoond van Proef het leven. Met humor en deskundigheid vloog de lezing voorbij en heb ik mooie inzichten gekregen waar ik mee aan de slag kan.

DesiréWebinar Mind Your Own Cyclus

In het groepstraject hoor je herkenbare verhalen van verschillende mensen en dit vond ik erg prettig. Naast dat je een boel leert, is er ook ruimte voor vragen, voor ervaringen uitwisselen en voor gezelligheid. Ik merk dat ik een stuk bewuster ben van mijn gedrag rondom eten.

MerelIntuïtief Eten Groepstraject
Intuïtief eten coach

Hoi, ik ben Laura

Een geaccrediteerd gewichtsconsulente, voedingsdeskundige en intuïtief eten coach. Ik help mensen hun diepgewortelde eetproblemen te onderzoeken, eetvrijheid te ervaren en daarmee zichzelf eindelijk te omarmen.

Als voedingscoach weet ik hoe belangrijk het genot van lekker eten is voor zowel je lichamelijke als geestelijke gezondheid. Als mama, ondernemer en iemand die jarenlang heeft geworsteld met haar lichaam en eten begrijp ik hoe moeilijk het kan zijn om de juiste balans te vinden.

Ik ben van mening dat het niet alleen gaat om wát je eet maar dat het net zo belangrijk is hóe je eet. Een gezonde relatie met voeding en je lichaam bouw je op door vertrouwen, de juiste mindset en vooral te genieten van eten waar jij het meest van houdt!

Lees meer over mij.

Lees hier meer over mijn opleidingen.