Ja je kan in termijnen betalen. Voor het StartUp traject zijn dit 3 maandelijkse termijnen van 135 euro en voor het DeepDive traject 4 maandelijkse termijnen van 150 euro. Zijn je financiële middelen beperkt? Neem dan contact met me op, ik denk graag met je mee over in meer termijnen betalen.

Wil je kennismaken met intuïtief eten en de basisbeginselen van het luisteren naar je lichaam en eetvrijheid onder de knie krijgen? Dan is het StartUp traject mooi om mee te beginnen. Let wel, uit ervaring blijkt dat, als je relatie met eten en je lichaam erg verstoord is, er vaak meer dan drie sessies nodig zijn om echt blijvend resultaat te behalen.

Als je op zoek bent naar meer verdieping en een langer coachingstraject om je te ondersteunen in het lichaamswerk en eetvrijheid dan raad ik de DeepDive aan. Naast dat je zes 1-op-1 sessies krijgt, krijg je óók de online cursus Eten met intuïtie en zelfliefde twv 300 euro.

Nee hoor. Je hoeft vooraf geen kennis te hebben over intuïtief eten. Je krijgt toegang tot mijn unieke en zeer volledige intuïtief eten cursus. Tijdens het traject krijg je oefeningen, begeleiding en inspiratie om het te leren kennen en in je eigen leven toe te passen.

Absoluut! Ook als je al bezig bent met intuïtief eten is dit traject heel waardevol. Je zal misschien al merken dat kennis over intuïtief eten niet meteen betekent dat je het makkelijk kan toepassen in je eigen leven. Tijdens dit traject gaan we samen aan de slag met dingen waar jij tegenaan loopt. De verdiepingsopdrachten en activiteiten helpen je om je kennis in de praktijk toe te passen.

Ik heb deze cursus ontworpen om mensen met een voorgeschiedenis van chronisch diëten en eetproblemen te helpen om vrede te sluiten met eten en hun lichaam. Als jij op dit moment een actieve eetstoornis hebt of in het begin zit van je herstel raad ik je aan eerst individuele en professionele hulp te zoeken. Ben je al verder in je herstel en heb je groen licht van je hulpprofessionals, dan ben je van harte welkom!

Gewichtsverlies is GEEN doel van intuïtief eten of van dit traject, die is gebaseerd op de principes van Health at Every Size® en lichaamsacceptatie.

Lees hier mijn blog over afvallen en intuïtief eten.

Jazeker. Je kan er ook voor kiezen om enkel de online cursus aan te schaffen en deze in je eigen tempo en samen met mede cursisten in de besloten Facebookgroep te volgen.

Lees hier meer.

We ontmoeten elkaar ongeveer 1x in de twee weken voor een coachingsessie van 60 minuten. Met de online cursus ben je per week ongeveer één á anderhalf uur bezig. Verder zal je in je gewone dagelijkse leven ook bezig zijn met de opdrachten, maar dit neemt geen ‘extra’ tijd in beslag.

Het is een intensief traject, maar de tijd die je er nu in stopt verdien je dubbel en dwars terug in tijd die je na het traject kan besteden aan de dingen die voor jou écht belangrijk zijn. Denk er maar eens over na hoeveel ruimte het geeft als je niet obsessief met eten en je lichaam bezig bent.

Ik beantwoord graag al je vragen persoonlijk! Neem contact met mij op via het contactformulier of stuur een mailtje naar laura@proefhetleven.nl