Een hele lijst vol inspirerende podcasts over intuitief eten, podcasts over vrouwelijke gezondheid & hormonen en podcasts over mindset & mental health.
De linkjes zijn naar Spotify maar deze podcasts zijn ook allemaal te vinden op iTunes en andere podcast afspelers.
Bij sommige podcasts heb ik een aantal luistertips, dit zijn afleveringen die ik persoonlijk heel waardevol vind.
Podcasts over intuïtief eten:
Don’t salt my game – Laura Thomas
Luistertips:
- Ep36 challenging the assumptions of the weight normative paradigm
- Ep45 Intuitive eating: how to ditch the diet rules w/ Laura & Pixie
- Ep 117 – The Pressure to Raise ‘Perfect’ Eaters w/ Sarah Dempster
How to love your body – The body love society
Luistertips:
More than what you eat – Rachel Goodman
Luistertips:
Real talk with Dana – Dana Monsees
It’s not about the food – Stefani Reinold
Food Psych – Christy Harrison
Blij Dieetvrij – Saskia Koopman
The Mindset Dietitian Podcast – Alessia Couvreur
What the actual Fork – Sammy Previte & Jenna Werner
Nutrition Matters – Paige Smathers
RD Real Talk – Heather Caplan
Podcasts over (vrouwelijke) gezondheid:
Hormonal – Rhea Ramjohn
The Food Medic – Haze Wallace
Luistertips:
- S2 E5 Ditching diet culture with Laura Thomas
- S3 E6 “Is butter a carb?”
- S4 E3 Periods 101 and the Menopause
- S4 E5 The Female Brain
- S4 E7 part 1 INFERIOR: how science got women wrong
- S4 E8 part 2 SUPERIOR: the return of race science
- S5 E1 Making + Breaking Habits
- S5 E4 Sexual Wellness & Female Anatomy
The Heavy Flow podcast – Amanda Laird
Get your glow back – Madeleine Shaw
Deliciously ella – Ella Mills
Nourishing Women – Victoria Myers
Feminine as f*ck – Monica Yates
Menstruatiemeisjes – Honorata & Lieke
Damn Honey – Marie Lotte & Nydia
Luistertips:
- Aflevering 73: man-vrouw verschillen in de gezondheidszorg
- Aflevering 71: Baarmoederhalskanker en het concept ‘ouder worden’
- Aflevering 70: eetstoornissen
- Aflevering 64: Migraine
- Aflevering 53: AD(H)D
- Aflevering 51: Endometriose
- Aflevering 40: Chronisch ziek zijn in tijden van corona
- Aflevering 34: Menstruatie cyclus
- Aflevering 24 “Vrouwenkwaaltjes”
- Aflevering 16: Autisme
- Aflevering 15: Over dik zijn
Geen kleine man – Productiehuis Slowpony
She’s all fat – Sophie
Komt een mens bij de dokter – Angelique Houtveen
Podcasts over mindset & mental health
Unfuck your brain – Kara Loewentheil
Under the skin – Russel Brand
Selflove Talk – Merel Teunis
Volg Proef het leven op Instagram & Facebook
Meer weten over coaching, events en workshops? Schrijf je in op de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!
Heb je een vraag of opmerking? Laat het me weten in de reacties of stuur een mailtje naar laura@proefhetleven.nl.
Op zoek naar een lekker recept? Check It’s a food life! Mijn foodblog vol gezonde recepten voor het hele gezin.
